尼克（邁克爾·塞拉 Michael Cera 飾）是個高中生貝斯手，有著不凡的音樂才華，不過性格內向木訥，因此慘遭女友拋棄；諾拉（凱特·戴琳斯 Kat Dennings 飾）是個有頭腦的個性女孩，從小受音樂人父親影響深遠，對音樂極其敏感。機緣巧合之下，諾拉拾到一張CD，被里面的音樂打動，后又在一場演唱會上遇到尼克，對他一見鐘情?；恼Q的一夜就此開啟，尼克要求諾拉做他“五分鐘女友”，恰逢諾拉好友卡羅拉喝醉走失，于是兩個人拉上整個樂隊成員踏上尋人之旅。期間，諾拉發現CD的原主人正是尼克，尼克也被諾拉帶到父親曾經的錄音室，受到極大震撼，兩個同樣愛著音樂的年輕人，嘗試和試探著走在一起……