匪幫首領李大東被女干探常洛紅打至重傷，逃至廣州招攬前公安福摩斯、莊勁等七人，企圖返港進行連串械劫案訓練期間，七人偷偷往舞廳見識，結識了黑社會頭目天九，并得悉大東的真正陰謀。此時，他們也揭發女教練是警方臥底探員。為救女教練，七人施展混身解數，八寶盡數，合力對抗大東與其匪幫……