藍劍突擊隊的特警隊員在緊張地備戰(zhàn)國際軍警技能大賽，隊里決定開展系列實戰(zhàn)對抗演練，選拔優(yōu)秀隊員代表中國參賽。二隊隊長劉浪和他的隊員們在日常訓(xùn)練中一貫表現(xiàn)不佳，處處被一隊的成員比下去，劉浪為了鼓勵大家并激發(fā)隊員潛力想盡了辦法。在實戰(zhàn)對抗期間，特警隊員們協(xié)助禁毒隊開展了針對外籍毒販的抓捕行動，經(jīng)過實戰(zhàn)的洗禮，全隊人員在心理和戰(zhàn)術(shù)上都得到了提高。第二次對抗演練中整個二隊超水平發(fā)揮，和一貫優(yōu)秀的一隊平起平坐。正當大家摩拳擦掌準備一決勝負的時候，禁毒隊找到了制毒基地的位置，參加對抗演練的特警精英們被選拔出來，協(xié)助禁毒隊開展突擊行動。他們在練習(xí)場上是你爭我奪的對手，在實戰(zhàn)中變成了背靠背的默契搭檔，最終成功完成了任務(wù)。